皆さんお疲れ様です。 大学院生のすえずです。 本日は、三食丼、豚キムチ丼、揚げ鳥の3品です。修士論文提出間近で、あまり時間がないですが、何とか作ることができました。 2023年1月22日（日）#7 〇レシピ／材料 1. 三食丼 cookpad.com cookpad.com ひき肉…

皆さんお疲れ様です。 大学院生のすえずです。 本日は、麻婆豆腐、回鍋肉、手羽元甘酢煮の3品です。最近は野菜やお肉の値段が以前より高くなっていると感じ、出費を抑えるのが大変です。美味しく、栄養も取れて、量も食べれるレシピが最高なのですが、なかな…

皆さんお疲れ様です。 大学院生のすえずです。 本日は、大根とひき肉で簡単とろーり煮物、豚肉といんげんの甘酢炒め、鶏モモトマト煮の3品です。自分が使っているタッパは100均で買った900mL入る耐熱性のものです。毎日タッパいっぱいの量を18時30分～19時30…

皆さんお疲れ様です。 大学院生のすえずです。 今日作ったのは、いんげんと鶏モモ肉の甘辛煮、スタミナ納豆丼、角煮の3品です。ひき肉は、豚肉と牛肉の合いびき肉を食べていた時期もあります。これは3品作る時に、それぞれ別のお肉（鶏肉、豚こま肉、ひき肉…